チアシードはいろいろな食品と合わせて食べられるスーパーフードです。おいしく食べて効果を得るにはやはり正しい保存方法を知ることが大切。 ここではチアシードの保存方法についてご紹介します。 1.直射日光・高温多湿は避ける 最も大切なのは直射日光や…
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