日本生活環境支援協会

誰にでも日常生活の中にひとつぐらいは好きなことがあるはず。そんな見過しそうな”好きなこと”を極めたスペシャリストであることを認定するのが日本生活環境支援協会です。

2021-12-11から1日間の記事一覧

スムージー断食のやり方《ダイエットアドバイザー資格の口コミ》

栄養豊富なスムージーには健康維持や便秘改善、美肌効果があります。そんなスムージーで断食を行えば、空腹のストレスが軽減されてダイエットが効果的にできるはずです。 ここではスムージーダイエットの具体的なやり方についてご紹介します。 1.1日目:…