インターネットや雑誌などでの多くのダイエットの情報があふれ、「どれが自分に合ったダイエットなのかわからない」という方は少なくないでしょう。 もし間違ったダイエットを続けてしまうとどんなリスクがあるのか、知っておくことも大切なことです。 １．…