編み物をしていると、いつの間にか時間を忘れてしまい、なぜかリラックスできたという経験はありませんか？実は編み物には、セラピー効果やストレス発散などの効果があるといわれているのです。 ここでは編み物が心身にもたらす具体的な効果についてご紹介し…