ダイエットに効果のあるハーブを使ったハーブティーを飲み続けると、脂肪をためやすい体質からスリムな体へと導いてくれます。 ここではハーブティーで得られるダイエットの効果についてご紹介します。 １．デトックス効果 体内に蓄積されている老廃物などの…

「菌活」とは、さまざまな菌を体に取り入れる美容法や健康法のことを指します。では菌活を行うにはどのような食品を選ぶといいのでしょうか。 ここでは菌活におススメの食材とその際のポイントについてご紹介します。 １．菌活におススメの発酵食材 〇 毎日…

「趣味を仕事にしたい」。誰もが一度は夢見る仕事の理想的な形です。ハンドメイド好きな方は、ハンドメイド作家として生計を立てることを最終的な目標にしている方も多いでしょう。 ただハンドメイド作家になった時にも、メリットデメリットはあります。 １…

ダイエットアドバイザーは、一般的に道筋が決められているような仕事ではなく、先頭に立ってその仕事を知ってもらわなければなりません。 そのためダイエットアドバイザーを目指すならその適正が重要になります。 ここではダイエットアドバイザーに向いてい…

ハンドメイド作品を購入してくれたお客様に発送する場合、ラッピングには気を遣いますよね。繊細な手作りの作品をトラブルなくお届けするしっかりした梱包は言うまでもありませんが、センスの良さをアピールできるラッピングも重要です。 ここではアイテム別…

犬の血統書は「血統証明書」の略称です。これは犬種標準という純血種を繁殖させるための基準であり、犬の質や価値を示すものではありません。 ではこの血統書が必要な場合はどんな時なのでしょうか。 ここでは犬の血統書が必要なときについてご紹介します。 …

ダイヤモンドやルビーなど、世の中にはさまざまな宝石があります。宝石の定義は、希少性が高く美しい天然鉱物で、鉱物の硬さの尺度でもある「モース硬度」が７以上のものとされています。 ここではそんな宝石の種類などについてご紹介します。 １．宝石の種…

日本の伝統衣装である着物は、現代では新たなおしゃれ着として人気があります。また海外では「kimono」と呼ばれ、日本古来の伝統文化として注目を集めています。 ここではそんな着物の魅力についてご紹介します。 １．内面から美しくなれる 着物の大きな魅力…

和菓子はそのヘルシーさや見た目の美しさから、国内だけではなく、海外でも人気があるお菓子です。 そんな和菓子にはさまざまな種類がありますが、それは素材や作り方の他にも用途によっても呼び方が違うのを知っていますか？ ここでは和菓子の用途別でみた…

華道家の働く場所には認定華道教室、ブライダル関連の企業、あるいはフリーランスなどがあります。 では具体的にはどのような仕事をするのでしょうか。 ここでは華道家の仕事内容についてご紹介します。 １．華道教室で講師をする 華道家のイメージとして誰…

刺繡の作品は、クッションやボタン、ブローチなどにして使うこともありますが、刺繡枠やフォトフレーム、額などに入れて飾るのもステキです。 ここでは刺繡の作品を飾るときのポイントについてご紹介します。 １．作品はきれいに伸ばしておく 額や刺繍枠、フ…

ペットホテルではたくさんのペットを預かるため、さまざまな仕事があります。 ペットホテルを経営したい、ペットホテルのスタッフになりたいと考えているなら、その業務の内容を知っておきたいですね。 ここではペットホテルでの仕事内容についてご紹介しま…

睡眠不足の原因にはストレスや生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの長時間利用などがあります。そしてその他にも枕やベッドなど寝具が体に合っていないことも、眠りを浅くする原因になります。 ここでは自分に合っていない寝具を使っていると、どのよ…

猫の留守番は基本的には1泊までが望ましいとされています。これはあくまで成猫の場合であり、また個々の性格にもよります。猫にストレスや不安を与えすぎないように、しっかり配慮してあげることが大切です。 ここでは猫に留守番させる時の注意点についてご…

生活習慣の変化などによって、体の歪みに悩む人が多くなっています。悪い姿勢によって肉体的にはもちろんのこと、精神的、更には美容面でもデメリットがあるんです。 ここでは悪い姿勢によって引き起こされるデメリットについてご紹介します。 １．肉体的デ…

犬がストレスを感じる状況はいろいろあります。愛犬がストレスをためていそうなとき、あなたはどうしていますか？ ここでは犬のストレス解消法についてご紹介します。 １．プライベートスペースを作る 犬は時に落ち着ける環境がないとストレスを感じてしまい…

近年、ペットとして飼われている犬や猫の高齢化が進んでいます。高齢になると通常の世話に加えて食事や運動のサポート、投薬などが必要になるだけではなく、中には寝たきりになる場合もあります。 ここでは老犬や老猫の介護の内容についてご紹介します。 １…

編み物は誰でも気軽に楽しめるので、世界的にもに人気がある趣味です。実は編み物をすることにはさまざまなメリットがあるんですよ。 ここでは編み物を趣味にするメリットについてご紹介します。 １．実用性を兼ねる 編み物は作業そのものを楽しめるだけでは…

羊毛フェルト作家になるのに、特別な資格は必要ありません。必要なのはプロとして通用するような高いスキルと、お客様がほしいと思ってくれるようなデザイン性や品質です。ではそんな羊毛フェルト作家の気になる収入はどのぐらいなのでしょうか。 ここでは羊…

１．スーパーフードソムリエ資格の口コミ 「食にこだわりたい」「健康を考えた食事を摂りたい」など、ヘルシーな食生活を望んでいる人は多いことでしょう。 スーパーフードは全体的に栄養バランスがとれている、特定の栄養素が突出して多い食べ物を指します…

睡眠の仕方も筋トレに大きな影響を与えます。筋トレの効果を高めるためには、どのような睡眠をとればいいのでしょう。 ここでは筋トレを始める時に意識したい睡眠についてご紹介します。 １．成長ホルモンを分泌しやすい時間帯を選ぶ 筋トレの効果を意識する…

犬は分離不安、甘噛み、無駄吠え、脱走などの問題行動を起こすことがあります。問題行動を根本的に解決するには、まずその原因を突き止めることが大事です。 ここでは犬が問題行動を起こすときの原因についてご紹介します。 １．甘やかしすぎる 犬を甘やかし…

江戸時代から続く伝統工芸でありながら、その華やかでかわいらしい見た目から、若い人たちからも人気があるつまみ細工。最近では趣味や副業として始める人も増えています。 ここではつまみ細工を始めるための準備についてご紹介します。 １．つまみ細工の技…

夫が働こうとしない理由にはさまざまなことが考えられます。そしてそんな人にはある特徴がみられることもあるのです。 ここでは働かない夫の代表的な特徴についてご紹介します。 １．仕事で辛い経験をした 働いていれば誰でも何かと辛い経験はするものですが…

ハウスクリーニングとは清掃業者全体の呼び名です。そのためハウスクリーニングの業者の中には、家の掃除ではなく、ビルや商業施設、宿泊施設などの掃除を請け負っているところもあります。 ここではそのそれぞれの仕事内容についてご紹介します。 １．住宅…

子供にとって、大人と同じ収納方法が使いやすいとは限りません。子供部屋には子供の目線に立った収納や、成長に合わせた収納方法がポイントになります。 ここではそんな子供部屋におすすめの収納グッズをご紹介します。 １．ふたのないカラーボックス カラー…

ハーブの中には食べて楽しめるものもたくさんあります。育てるだけではなく、実際に味わって見るのもいいですよね。 ここでは食べられるハーブの中で、特に初心者さんが育てやすいおすすめのハーブをご紹介します。 １．バジル バジルは料理によく使用される…

スムージーの種類は実に多種多様です。基本的に自分で作れるため、味の出方を理解していれば、工夫次第でおいしいスムージーがいくらでもできます。 ただその効果を最大限に高めるには、自分の目的に合った種類を選ぶことが重要です。 ここでは目的別のスム…

スピルリナは少量で多くの栄養素を含む、NASAでも注目しているほど非常に優れた食品です。 日本ではまだそれほど知られていませんが、海外では広く普及しています。 ここではスピルリナの概要などを簡単にご紹介しましょう。 １．スピルリナとは？ スピルリ…

ハンドメイドの販売方法には複数あります。方法によって販売の流れも異なるので、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。 １．ハンドメイドの販売サイトに出品する インターネットを見てみると、ハンドメイド作品を専門に扱う販売サイトがあります。ア…